alles zulassen
Minimum zulassen
Auswahl zulassen
Mit Deinem Einverständnis verwendet diese Website Cookies und externe Dienste. Bitte wähle aus, inwieweit Du damit einverstanden bist. Du kannst dies unter "Datenschutz" jederzeit widerrufen. [Mehr Informationen]
Sitzungscookies dauerhafte Cookies
ext. Analyse-Dienste nur jetzt ext. Analyse-Dienste immer
ext. Medien nur jetzt ext. Medien immer
ext. Karten nur jetzt externe Karten immer
Social Media nur jetzt Social Media immer

MTB Fahrtechnikkurs Level 3 - Trail 1

„Sobald es etwas schneller wird, lassen sich viele Biker immer wieder aus dem Konzept bringen. Wenn dann bergab die Gravitation endlich ihren Teil zum Fahrspaß beiträgt, geraten diese Biker an ihre Grenzen. Dabei könnte es mit dem richtigen Know-How so einfach sein, so viel mehr Spaß aus den Trails herauszukitzeln …“

Daniel, Fahrtechnik-Coach bei sportsinteam

5 Std.
90,00 €
einschl. Gutschein über 10,00 € für eine Veranstaltung aus unserem vielfältigen Angebot
155(4)
Termin und Anmeldedaten
Sa, 24.08.2024 um 10:30 Uhr bis 15:30 Uhr in Treffpunkt Bergisch Gladbach
Anmeldeschluss: Do, 22.08.2024 um 17:00 Uhr
Ausbuchung: noch Plätze verfügbar
Kursbeschreibung
Inhalte

Kursinhalte

  • Cockpiteinstellungen & Fahrwerksüberprüfung
  • koordinatives Training / Übungen zur Bremsdosierung & Richtungswechsel
  • Antizipieren / „Lesen” des Geländes
  • Linienwahl / Blickführung
  • Stufen im Gelände meistern
  • Kurven meistern / Sportkurve
  • trail-typische Hindernisse überwinden
  • aktives, vorausschauendes Fahren / Pump and Flow
  • Sektionstraining mit Linienwahl und Bremspunkten, Aufbau von Fahrfluss & Körperspannung
  • im Level 3 und im Open Level können unsere MTB Fahrtechnik Coaches punktuell und optional das Hilfsmittel Video-Analyse einsetzen
Bilder
Mountainbiker im Trail
Mountainbiker im Trail
Mountainbiker in steiler Abfahrt
Mountainbiker im Trail mit Wurzeln
Mountainbiker im Trail mit Wurzeln
Mountainbiker beim Drop
sportsinteam-banner mit flaschen
Mountainbiker wird gecoacht
Leistungen

Diese Leistungen darfst Du bei deinem Fahrtechnikkurs erwarten:

  • Kursdauer: 5 Stunden intensives Coaching inkl. Pause
  • Coaching durch erfahrene Fahrtechniktrainer/Coaches
  • Maximalteilnehmerzahl: 8 (Level 3: 7 Teilnehmer)

Rabatt-Gutschein: Wertgutschein über 10,- €

...für ein Event Deiner Wahl!... Wert: 10,00 €, Gültigkeit: 18 Monate

Erforderliche Ausrüstung

Für die Teilnahme brauchst Du folgendes Equipment:

  • Full Suspension Mountainbike (empfohlen)
  • Helm (es besteht Helmpflicht!)
  • Ersatzschlauch mit passendem Ventil (tubeless = Dichtmilch)
  • Fahrradhandschuhe (empfohlen)
  • Brille zum Schutz der Augen
  • dem Wetter angemessene Bekleidung
  • ausreichend Trinkflüssigkeit
  • Snack/Riegel/Proviant
  • wir empfehlen und bevorzugen Plattformpedale, die Teilnahme ist aber auch mit locker eingestellten Klickpedalen möglich
  • Luftpumpe, Minitool, Dämpferpumpe und Erste-Hilfe-Set hat der Coach im Rucksack
  • Protektoren (empfohlen)
Treffpunkt zu den Kursen

Parkmöglichkeit am Ende der Hebborner Str. 89, vor dem Eingang zum Friedhof, 51467 Bergisch Gladbach

Wann bist Du richtig in diesem Kurs?
Informationen für e-Mountainbiker:innen
Leihbikes & -helme
Spezielle Informationen zu diesem Angebot

E-Mountainbiker und Bio-Biker üben gemeinsam.
Wir haben uns bewusst dazu entschieden, Mountainbiker und e-Mountainbiker in unseren Kursen zusammen zu fassen. Unsere Erfahrung zeigt: wir können alle voneinander lernen und dazu beitragen, ein respektvolles Miteinander auf den Trails zu leben.

Du solltest eine gewisse Grundsportlichkeit mitbringen. Diese kannst Du Dir auch in anderen Sportarten wie Joggen etc. erworben haben. Wenn Du Dein eigenes Mountainbike mitbringst, dann sollte es sich in einem funktionstüchtigem Zustand befinden und technisch einwandfrei sein. Dem Wetter angemessene Sportbekleidung ist von Vorteil. Es besteht Helmpflicht!

Zertifizierte MTB-Fahrtechnik-Coaches

Bei der Auswahl und dem Einsatz unserer Coaches legen wir großen Wert auf eine fundierte Ausbildung und Zertifizierung. Innerhalb unseres Team befinden sich Coaches mit abgeschlossenem Sportstudium und DIMB-geprüfte Fahrtechniktrainer - und Guides mit Zertifikat oder noch in Ausbildung befindlich.
Darüber hinaus gehören regelmäßige interne Fortbildungen und aktives gegenseitiges Coaching zu unserem internen Qualitätsstandard und sorgen so für eine permanente Qualifizierung und Weiterentwicklung.
Somit stellen wir sicher, unsere Kursteilnehmer individuell, intensiv und mit viel Herzblut auf dem Mountainbike zu begleiten.

Nina Machuletz

nina@sportsinteam.de

Kundenstimmen
Debug löschen