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MTB Fahrtechnikkurs Level 3 - Serpentinenkurs

sportsinteam sportsinteam, Bergisch Gladbach

„Bergauf sind viele Biker topfit, auf der dann folgenden kniffligen Abfahrt sind viele dann schnell an ihren Grenzen. Schade, denn gerade die Abfahrt sollte doch Belohnung für all die Mühen sein soll und vor allem Spaß machen …“

Tom, DIMB-Fahrtechniktrainer bei sportsinteam

5 Std.
85,00 €
154.86(7)
Kursbeschreibung
Inhalte

Kursinhalte

  • Cockpiteinstellung
  • Grundposition in der Kurve
  • Gleichgewicht bergab
  • “Notabstieg”
  • Kehren mit Gefälle
  • Korrekte Körperhaltung bergab
  • Linienwahl in Serpentinen
  • Flüssiges Durchfahren enger Kehren
  • Im Level 3 und im Open Level können unsere MTB Fahrtechnik Coaches punktuell und optional das Hilfsmittel Video-Analyse einsetzen.
Bilder
Mountainbiker in Serpentine
Mountainbiker bei einem Fahrtechnikkurs
Mountainbiker hebt das Hinterrad hoch
MTB Coach zeigt Kurvenfahrt
MTB-Kurs Coaching in Kurve
sportsinteam-banner mit flaschen
Leistungen

Diese Leistungen darfst Du bei deinem Fahrtechnikkurs erwarten:

  • Kursdauer: 5 Stunden intensives Coaching inkl. Pause
  • Coaching durch erfahrene Fahrtechniktrainer/Coaches
  • Maximalteilnehmerzahl: 8 (Level 3: 7 Teilnehmer)
Erforderliche Ausrüstung

Für die Teilnahme brauchst Du folgendes Equipment:

  • Full Suspension Mountainbike (empfohlen)
  • Helm (es besteht Helmpflicht!)
  • Ersatzschlauch mit passendem Ventil (tubeless = Dichtmilch)
  • Fahrradhandschuhe (empfohlen)
  • Brille zum Schutz der Augen
  • dem Wetter angemessene Bekleidung
  • ausreichend Trinkflüssigkeit
  • Snack/Riegel/Proviant
  • wir empfehlen und bevorzugen Plattformpedale, die Teilnahme ist aber auch mit locker eingestellten Klickpedalen möglich
  • Luftpumpe, Minitool, Dämpferpumpe und Erste-Hilfe-Set hat der Coach im Rucksack
  • Protektoren (empfohlen)
Treffpunkt zu den Kursen

Den genauen Treffpunkt geben wir erst mit der finalen E-Mail bekannt.

Wann bist Du richtig in diesem Kurs?
Informationen für e-Mountainbiker:innen
Leihbikes & -helme
Sportlicher Anspruch

Du solltest eine gewisse Grundsportlichkeit mitbringen. Diese kannst Du Dir auch in anderen Sportarten wie Joggen etc. erworben haben. Wenn Du Dein eigenes Mountainbike mitbringst, dann sollte es sich in einem funktionstüchtigem Zustand befinden und technisch einwandfrei sein. Dem Wetter angemessene Sportbekleidung ist von Vorteil. Es besteht Helmpflicht!

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