„Bergauf sind viele Biker topfit, auf der dann folgenden kniffligen Abfahrt sind viele dann schnell an ihren Grenzen. Schade, denn gerade die Abfahrt sollte doch Belohnung für all die Mühen sein soll und vor allem Spaß machen …“ Felix Mücke, Bike-Instructor bei SportsInTeam

Das Bike mit Vollgas durch die Kurven drücken, Bodenwellen elegant absurfen, kleine Sprünge auskosten und Hindernisse stylish im Bunny Hop überspringen: der Traum der meisten Mountainbiker ist es, nach einer langen und mitunter harten Auffahrt die technischen Trails und Abfahrten spielerisch zu meistern und die erklommenen Höhenmeter mit maximalem Spaß wieder zu vernichten.

In drei coolen Specials zeigt euch SportsInTeam-Fahrtechnik-Experte Felix die "hohe Schule" auf dem Mountainbike:

• den Bunny Hop als Grundlage für Sprünge und Drops könnt ihr am 14. April, am 13. Mai und am 26. Mai 2012 erlernen
• eure Serpentinentechnik, durch enge Kurven steuern und dabei das Hinterrad gekonnt umsetzen erlernt ihr am 31. März, 29. April und am 9. Juni 2012
• den Wheelie für die große Show vor eurer Lieblings-Eisdiele zeigt euch Felix am 21. April 2012 

Kleine oder auch größere Erfolgserlebnisse sowie Tipps und Tricks für euren Weg zum "Fahrtechnik-Chef" werdet ihr aus diesen Spzialkursen mitnehmen. Die Kurse finden in Berg. Gladbach, im  Raum Köln/Bonn und an der Ahr statt.

Tipp: zu allen drei Spezialkursen empfehlen wir Plattform-Pedale ohne Klicks oder Bärentatzen!

In diesen Kursen ist das Tragen von Protektoren sehr sinnvoll und dienen eurer Sicherheit und dem Schutz vor Verletzungen. Diese sind auf Anfrage bei uns erhältlich.

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Bunny Hop

"Über Stock und Stein – der Bunny Hop und andere Lösungen für Hindernisse"

Übungsformen
•  Grundposition auf dem Rad
•  Übungen für das Gleichgewicht
•  Anheben des Vorderrads
•  Körperspannung/Hinterrad anheben
•  Kleine Baumstämme überrollen
•  Bunnyhop Bewegungsablauf
•  Höhere Hindernisse (>Bodenfreiheit)

Termine:

• 14. April 2012
• 13. Mai 2012
• 26. Mai 2012

• Dauer des Kurses: 4 Stunden
• Maximale Teilnehmerzahl: 6
• Ort: Bergisch Gladbach/Bonn
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Serpentinentechnik für Fortgeschrittene

"Enge Kurven, Serpentinen, Hinterrad umsetzen – Tourenbiker's größte Herausforderung"

Übungsformen
•  Grundposition auf dem Rad
•  Übungen für das Gleichgewicht
•  Kurven ohne Gefälle
•  Kurven mit Gefälle
•  Notbremse
•  Bremsen bis das Hinterrad aufsteigt
•  Hinterrad anheben aus langsamer Fahrt
•  Linienwahl bei Serpentinen

Termine: 

• 31. März 2012
• 29. April 2012
• 9. Juni 2012 

• Dauer des Kurses: 4 Stunden
• Maximale Teilnehmerzahl: 6
• Ort: Ahrtal
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Wheelie

"Wheelie – Show-Act für's Gleichgewicht"

Übungsformen
•  Cockpit Einstellung
•  Timing Treten/Oberkörper aufrichten/Lenken mit den Beinen
•  Vorderrad aufsteigen lassen an Steigung
•  Absteigen nach hinten

Termine:

• 21. April 2012 

• Dauer des Kurses: 4 Stunden
• Maximale Teilnehmerzahl: 6
• Ort: Bergisch Gladbach/Bonn
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Alle drei Specials sind auch zum Paketpreis von 149,- € buchbar.

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Unsere Fahrtechnik-Instruktoren sind zertifiziert von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Sie haben weiterhin überwiegend sport-didaktische Ausbildungen und Kompetenzen im Rahmen eines Sportstudiums.

Unsere Fahrtechnikkurse werden mit Protektoren der Marke o'neal ausgestattet.

Vom 5. bis 12. Mai 2012 sind wir wieder mit unseren legendären Fahrtechnik-, Touren- und Ride-Camps am Gardasee. Seid dabei und die Kursgebühr für euren Fahrtechnikkurs wird auf den Reisepreis angerechnet!